Trending News
prev next

अजवाइन की चाय के फायदे महिलाओं के लिए है फायदेमंद

आपने अब तक कई तरह की चाय कई तरह की चाय और उससे होने वाले फायदे के बारें में सुना होगा, लेकिन क्या आप अजवाइन की चाय और उससे होने वालें फायदों के बारें में जानती हैं. अगर नहीं, तो आज हम आपको एक ऐसी चाय और उसके फायदों के बारे में बताने वाले हैं. थाइम टी यानी कि अजवाइन की चाय. सेहत संबंधी अनेक फायदों से भरपूर अजवाइन की चाय एंटी-औक्सीडेंट्स का बेहतरीन स्रोत होती है. अजवाइन बहुत पुराने समय से हर घर में खाना बनाने के लिए इस्तेमाल होता आया है.

अजवाइन की चाय बनाने के लिए दो कप पानी लीजिए और उसमें थोड़ा सा अजवाइन डालकर 15 मिनट तक उबालिए. आपको पानी तब तक उबालना है जब तक कि पानी आधा यानी कि एक कप ना बच जाए. फिर इसमें से पानी को छानकर अलग कर लीजिए.

ये हैं अजवाइन की चाय के फायदे महिलाओं के लिए

महिलाओं के लिए अजवाइन की चाय बेहद लाभकारी है. यह पीरियड्स की वजह से होने वाले दर्द में आराम पहुंचाता है और इसी के साथ ही यह गर्भाशय में रक्त प्रवाह को बढ़ाने का काम करता है. इसके अलावा यह वेजिनल यीस्ट इन्फेक्शन के उपचार में भी काम आता है.

अस्थमा के लिए

अजवाइन की चाय के धुएं में सांस लेने से ही नाक का रास्ता साफ होता है और शहद की मिठास के साथ अजवाइन की चाय बनाकर गर्मागर्म पीने से अस्थमा अटैक में तुरंत लाभ मिलता है. इसका नियमित सेवन करना रोगी के लिए बेहद ही फायदेमंद साबित हो सकता है.

दिल और दिमाग के लिए

अजवाइन की चाय में ओमेगा 3 फैटी एसिड काफी मात्रा में पाया जाता है. यह दिल और दिमाग दोनों के स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है. यह शरीर में बैड कोलेस्ट्रौल के लेवल को घटाता है और दिमाग में महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की आपूर्ति करता है. अजवाइन की चाय में दिमाग के ट्यूमर को रोकने की भी क्षमता होती है.

वजन कम करने में

अजवाइन की चाय फाइबर का बेहतरीन स्त्रोत मानी जाती है. फाइबर शरीर में फैट की मात्रा को नियंत्रित रखने में मदद करता है. इस वजह से इसके सेवन से वजन नियंत्रण में रहता है.

पाचन के लिए

अजवाइन की चाय पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में भी काफी मददगार है. इसमें पाया जाने वाला तेल पाचन प्रणाली को स्वस्थ रखता है. हर सुबह 1 कप अजवाइन की चाय पीना आपके लिए बेहद फायदेमंद है, इसलिए इसे रोजाना अपनी डाइट में शामिल करें.

 

विज्ञापन

अन्य ख़बरे

  • टीकाकरण के निर्यात का स्वागत करती हॅू …… उपराष्ट्रपति कमला हैरि…
    सत्यम् लाइव, 27 सितम्बर 2021, दिल्ली।। मोदी जी की अमेरिका यात्रा पर अमेरिका की उपराष्ट्रपति कमला हैरिस जी सम्बोधित करते हुए कहा कि इतिहास गवाह है कि जब हम दोनों देश एक दूसरे के साथ खड़े हुए हैं तब हमने अपने आपको […]
  • Yogesh Kumar Soniपत्रकारों की गलत भाषा व शैली चिंताजनक!
    सत्यम् लाइव, 27 सितम्बर 2021, दिल्ली।। किसी भी सरकार या नेता का विरोध करना कतई गलत बात नही हैं लेकिन कुछ मीडिया संस्थान या पत्रकार किसी भी बात या तथ्यहीन घटनाओं को लेकर जबरदस्ती अपनी उपस्थिति दर्ज कराने के लिए कुछ […]
  • गुलाब चक्रवात ओडिशा तट से टकराया
    सत्यम् लाइव, 27 सितम्बर, 2021 भुवनेश्वर।। बंगाल की खाड़ी में उठे गुलाब चक्रवात ने लैंडफाल प्रारम्भ हो गया है। मौसम विभाग के अनुसार रविवार शाम छह बजे से टकराना था जिसका असर लगभग तीन घंटे तक का हो सकता है। […]
  • बंगाल की खाड़ी से अब, उठ रहा गुलाब चक्रवात
    सत्यम् लाइव, 26 सितम्बर 2021, दिल्ली।। बंगाल की खाड़ी से उठ रहा गुलाब चक्रवाती तूफान बहुत तेजी के साथ ओडिशा और आंध्र प्रदेश की तरफ बढ़ रहा है। जिसके कारण बंगाल में भी भारी बारिश के आसार हैं। ओडिशा के गोपालपुर से […]
  • लाइफस्टाइल को प्रकृति के हिसाब से बदलना होगा …PM मोदी
    सत्यम् लाइव, 26 सितम्बर 2021, दिल्ली।। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने वीडियो कांफ्रेंसिंग से सम्बोधित किया जो 120 देशों में ब्रॉडकास्ट के जरिए प्रसारित किया गया। इस इवेंट पर ग्लोबल पर बोला। प्रधानमंत्री मोदी जी ने […]
  • प्रतापगढ़ सांसद को पीटा, कांग्रेस कार्यकर्त्ताओं ने
    सत्यम् लाइव, 26 सितम्बर 2021, उत्तर प्रदेश।। प्रतापगढ़ में भाजपा सांसद और उसके साथियों को कांग्रेसी कार्यकर्ताओं ने रविवार दोपहर को लात.घूंसों से पीट दिया। रामपुर विधानसभा के सांगीपुर ब्लॉक में जन आरोग्य मेले चल […]
  • अक्टूबर से वैक्सीन निर्यात पर क्वाड मीट ने किया स्वागत
    सत्यम् लाइव, 25 सितम्बर 2021, दिल्ली।। प्रमुख न्यूज एजेन्सी ने ट्वीट करते हुए लिखा है कि विश्वस्त्र स्रोत्र से ज्ञात हुआ है कि भारत अक्टूबर में पुनः निर्यात कर सकता है वैसे ये बात अमेरिका की उपराष्ट्रपति कमला हैरिस […]

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.